WAŻNE TELEFONY, JEŚLI POTRZEBUJESZ POMOCY
Ważne telefony - kiedy potrzebne jest wsparcie i pomoc
Infolinia NFZ w sprawie koronawirusa 800190590
Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka 800 121 212
poniedziałek-piątek, godz. 8:15-16:00
pomoc dla dzieci i dorosłych
jeśli potrzebujesz pomocy w rozwiązaniu problemu, nie wiesz, co zrobić, jak się zachować, gdzie znaleźć wsparcie, dorośli mogą zgłaszać problemy dzieci lub rażące zaniedbania wobec nich
Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę 116 111
całodobowy przez 7 dni w tygodniu
pomoc dla dzieci i młodzieży,
jeśli masz problem, nie potrafisz poradzić sobie w trudnych sytuacjach, czujesz złość, smutek, lęk, szukasz odpowiedzi na pytania związane z trudnościami młodych osób
Niebieska Linia - Ogólnopolskie Pogotowie dla Ofiar Przemocy w rodzinie 801 120 002
czynny całą dobę
pomoc dla dzieci i dorosłych
Ogólnopolski Telefon Zaufania „Narkotyki – Narkomania” 800 199 990
czynny codziennie w godz. 16-21
pomoc dla dzieci i dorosłych,
jeśli masz problem z narkotykami, używasz ich, jesteś uzależniony bądź martwisz się o kogoś z Twojego otoczenia
Pomarańczowa Linia 801 140 068
czynny poniedziałek-piątek, godz. 14:00-20:00
pomoc dla dorosłych, jeśli jesteś rodzicem dziecka, które pije alkohol lub zażywa narkotyki
Telefon Zaufania Uzależnienia Behawioralne 801 889 880
czynny codziennie w godz. 17-22
jeśli jesteś uzależniony albo zastanawiasz się czy masz problem z dość częstym korzystaniem z komputera, telefonu albo martwisz się o kogoś z Twojego otoczenia
Policyjny Telefon Zaufania 800 120 226
czynny poniedziałek-piątek, godz. 9:30-15:30
pomoc dla dzieci i dorosłych
Antydepresyjny Telefon Zaufania Fundacji Itaka 22 654 40 41
czynny dwa razy w tygodniu, w poniedziałki i czwartki, w godzinach od 17.00 do 20.00.
jeśli jesteś osobą w depresji lub jego bliskim
Tumbolini 800 111 123
czynny poniedziałek-piątek, godz. 12:00-18:00
jeśli jesteś nastolatkiem przeżywającym śmierć kogoś bliskiego, jego rodzicem lub znajomym